이만보 다이어트 워킹화추천 - 프로스펙스 BOA 메타소닉 BX212

이만보 다이어트 잘 하고 계신지요? 제가 일년 전쯤에 이만보 다이어트를 몇달간 하면서 체중이 4kg 정도 빠진경험을 하면서 다이어트엔 걷기만큼 좋은것도 없다는 생각이 들더군요.. 아니 비단 걷기만 좋다는 것은 아닙니다만 그나마 자연속에 걸으면서 뭔가를 보고 생각하고 정리하고 그리고 몸에 무리가 많이 가지 않는것이 걷기라는 생각이 듭니다.

 

저는 새벽수영을 하는 사람입니다. 현재  새벽수영을 하고 있구요.. 단지 코로나라는 병때문에 다니던 수영장이 불명확하게 개장했다가 폐장했다가를 번복하면서 그리고 운영방식을 3일씩 나눠서 사용하고 강습도 없애고 한레인 건너 한레인 사용을 하면서 이전보다는 못하나 그나마 조금이라도 운동할수 있다는 것에 감사하고 지내고 있는 상황입니다만..

 

이제 날도 어느정도 따뜻해지고.. 저녁시간에 다시 걷기운동을 해볼까 하는 생각이 듭니다. 처음 이만보 다이어트를 시작하면서 운동화를 런닝화로 시작을 했었는데 런닝화가 가볍고 바닥이 폭신폭신하다는 점에서 좋다 생각했었는데 두시간을 걷다보면 되려 이 런닝화가 발바닥에 무리를 준다는 사실을 깨닫게 됩니다.

 

그러다 안전화를 신으면서 발바닥 통증이 없어진듯 해서 좋았는데 문제는 안전화로 걸으면서 오른쪽 엄지 발톱이 깨져서 반이상이 날라가버렸습니다. 지금은 모두 원상 복귀가 되었지만 그후로 아.. 걷기 다이어트 특히 한시간 이상의 지속적인 운동을 하기위해선 운동화가 제대로 된것을 착용해야 되겠구나 하는 것을 느끼게 됐습니다.

 

워킹화는 프로스펙스 제품이 괜찮다는 이야길 듣고 이 제품을 3개월 이상 신어보고 느낀것이 역시 뭔가 달라도 다르다는 생각이 들더군요.. 일단 워킹화는 런닝화와는 달리 바닥이 약간 딱딱한것이 좋습니다. 

다시말해 신발의 밑면은 딱딱하고 발바닥과 접하는 면은 폭신폭신해야 겠지요..

 

프로스펙스 BOA 메타소닉 BX212 제품은 이런면에서 최상의 조건이라는 생각이들더군요..

 

디자인도 그리빠지지 않고 무엇보다 다이얼식으로 신발끈을 조일수 있어서 무척 편하게 신발을 신고 벗고가 가능했습니다. 신발 외부에 고무 성분으로 덧대어 마감처리를 해서 오래 신다보면 변형이 오는 것을 어느정도 방지하는 역활도 하는것 같더군요

 

바닥면은 런닝화 처럼 폭신폭신하지 않아 오래 걷더라도 발바닥 아치형이나 바닥의 피로도를 줄여주는 역활을 하고 런닝화와는 달리 체중을 실어 오랜시간 걷기를 할경우 발생되는 중량과부하를 많이 풀어주도록 되어 있습니다.

 

신발바닥 또한 미끄러짐을 방지하기 위해 깊은 굴곡으로 되어있고 흰색과 파란색으로 멋을 냈습니다. 비오는날 아파트 입구나 사무실에 신고 다니다보면  그효과를 확인할수 있습니다. 다만 물과 바닥의 마찰로 인한 삑삑거리는 소리는 피할수가 없더군요..

 

신발의 앞부분은 약간 좁은형입니다. 런닝화 처럼 앞이 뽀족한 편입니다만 개인적으로 이런형태의 신발을 선호하는 편입니다. 제가 칼발이라고 해서 발이 가는편이라서 그런진 모르겠으나 혹 발폭이 넓으신 분들은 꼭 신어보시고 사이즈 선택하시는걸 추천드립니다.

 

그리고 이 신발의 가장 큰 장점인 다이얼방식의 신발끈 조임처리 입니다. BOA 다이얼 방식은 끈처리가 편하여 쉽게 신발끈을 조이거나 풀수 있습니다. 조일때는 보아 다이얼을 누른후 오른쪽으로 돌리면 끈이 조이고 풀때는 보아 다이얼을 위로 뽑아올리면 됩니다. 

 

이렇게 다이얼을 뽑아올리면 끈이 풀립니다. 워킹화를 살때 양옆에 다이얼이 있는 방식과 정면에 있는 방식 두가지를 가지고 고민을 했었는데 막상 사용해보시면 앞쪽에 있는 방식은 조임이 덜한것 같아서 이제품을 선택하게 되었습니다. 양옆에 있는 방식이 더 단단하게 조여주는것 같았습니다.

 

 

 

 

프로스펙스 워킹화 다이얼식 BOA 메타소닉 BX212 PW0MW20S572

 

깔창입니다. 아치형의 바닥에 압력을 분산시켜주는 형태의 깔창으로 일반 깔창과 다르게 두껍고 또한 충격완화에 많은 도움이 될것 처럼 보이더군요.. 

 

한참 걷다보면 이부분이 무척 아프게 느껴질겁니다. 걸음에 있어서 뒷부분이 먼저 닿고 체중이 이쪽으로 먼저 몰려서 걷게 되다보니 뒷부분이 많이 아픈것도 당연할겁니다. 인터넷에 판매하는 실리콘 깔창도 사용해봅니다만 일단 이 제품은 그런것에 대한 신경을 많이 썼습니다.

 

신발내부의 밑바닥 처리한 것보십시요.. 박음처리 촘촘하고 튼튼하게 해놓은거 보면 참 잘 만들었다는 생각이듭니다.

 

이만보 다이어트를 함에 있어서 중요한것은 바로 발관리인것 같습니다. 저처럼 무식하게 안전화로 매일 두시간 걷기하다가 결국 발톱 반이상 깨져서 깍아내는 무식한 짓하지 마시고 제대로 된 운동화 한켤레 꼭 구입하셔서 시작하시길 권해드립니다.

 

제가 느껴본 런닝화는 아식스 워킹화는 프로스펙스가 아닌가 하는 생각이드네요.. 프로스펙스는 워킹화만큼은 잘 만든것 같네요..

다음주 부터 스마트워치 차고 다시 한시간 한시간 반정도의 걷기 운동을 시작할까 합니다. 짧은 시간이긴 해도 그 시간 아무런 생각없이 이어폰으로 음악이나 유튜브 들어가면서 걷는 그시간이 저는 좋더군요..

 

얼마전 모다 아울렛에 옷사러 갔다가 같은 모델의 여성화를 보고 사진한번 찍었습니다. 색상이 이모델 하나만 있다고 하더군요.. 다 팔리고 이모델만 있는것인지 아니면 두가지 색상으로만 만든것인지는 모르겠습니다만 워킹화 구매하시는 분들에겐  이제품 추천드립니다. 가격만큼의 값어치는 하는 제품입니다.