나우 푸드 엽산 추천과 남성 효능

한동안 비타민씨 메가도스 법을 시행하고 다른 영양제를 먹어 볼까 싶던 중에 대부분의 남성들이 겪는 현상을 이야기하고자 합니다. 22년도 새해도 10일째가 되었네요.. 한 살 더 먹는다는 것이 어린 친구들에겐 즐거울지 모르겠으나 어느 정도의 나이를 먹어가는 분들에겐 부담과 함께 한해 한 해가 다르다는 사실을 깨우치게 되는지도 모릅니다.

 

남자분들은 술 먹은 다음날을 이야기하는 경우가 많습니다. 이전엔 날 새 가면서 먹어도 다음날 쌩쌩하니 업무를 보던 때가 있었는데 이제는 그럴 수도 없을뿐더러 그런 호기를 부렸다가는 2-3일을 완전히 겔겔 거리면서 지내게 되는 걸 느끼실 겁니다.

 

또한 남성들은 부부간의 관계에서 이전보다 사정양이 현저히 줄어드는 것을 느끼는 시기가 오실 것입니다. 엽산은 보통 임신을 준비하는 여성들에게 많이 먹는 영양제로 추천을 하지만 같이 준비하는 남성들에게도 같이 먹으면 좋은 영양제로 엽산을 권하고 있습니다.

 

 

정액에서 나오는 엽산 수치가 정자 수와 연관성이 있다는 연구가 있다고 하네요.. 엽산 수치가 낮으면 정액 내의 DNA 안전성이 떨어지기에 엽산과 정자의 수와 질에 어느 정도 영향이 있다는 이야기가 있습니다. 그래서 남성들이 사정 양이 어느 정도 떨어진다면 아연과 엽산의 복용을 권장하고 있습니다.

 

아연 또한 엽산과 함께 같이 복용하면 정액 관련해서 좋은 효과를 볼수 있다고 합니다.

 

엽산은 여러가지 효능이 있습니다. 

엽산은 비타민B군으로 수용성 비타민으로 DNA 합성과 적혈구 생성에 도움을 준다고 합니다.

동맥경화나 심장병, 심근경색 등의 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

 

또한 엽산은 세포 형성에 도움을 주어 임신부 건강에 직접적 영향이 크고 이로 인해 태아의 세포 형성에 지대한 영향을 끼치기 때문에 엽산이 충분하지 못할 경우 기형아 출산이나 태아 조산 등으로 인한 좋지 못한 결과를 초래할 수 있기에 임신부에게 필수 영양제로 엽산을 추천하고 있습니다.

 

빈혈 증상 예방 및 완화, 뇌 건강증진가 치매 예방, 피부 미용이나 탈모 예방에도 좋다고 하더군요.. 

이런 이유로 여성들에게도 많이 권장하지만 남성분들에게 특히 남성 분들의 관계시 줄어든 사정 양을 보충해줄 수 있는 영양제로 아연과 엽산 복용을 권장하고 있습니다.

 

 나우푸드 제품의 엽산입니다. 800 mcg의 비타민 B12가 포함되어 있습니다. 250정으로 하루 한 알 복용하시면 됩니다. 나우 푸드 제품은 이번이 처음인데 꾸준히 복용해서 효과가 있었으면 하네요.. 

 

노란색의 작은 알약 형태로 되어 있습니다. 남성분들은 40대가 접어들고 어느정도 시간이 지나면서 본인의 몸이 이전과 같이 않다는 것을 순간순간 본인 스스로가 확인하고 느끼실 수 있을 것입니다. 그 순간순간이 점점 심해지면 서글퍼 지기까지 하게 됩니다. 나이는 숫자에 불과하다는 이야기도 있지만 세월을 거스를 수는 없겠지만 보강은 하실 수 있다고 생각되네요..

 

 

저야 매일 수영으로 운동은 계속 하고 있습니다만.. 그것 만으로 해결되지 못하는 것은 영양제로 어느 정도 메꿔주는 것도 좋은 방법이라 생각됩니다. 물론 이것저것 많은 것을 섭취하는 것도 좋은 것은 아니지만 꼭 필요하다 생각되는 것들을 본인이 선별해서 이용해 보시는 것도 좋은 결과가 있을 것이라 생각되네요..

 

임신을 준비하는 부부들에게 꼭 필요한 영양제 엽산이었습니다.